3º dia perfeito !!!! SÁBADO ... e deu certo ....

pois eh em pleno sábado (o primeiro findi da dieta) e consegui comer direitinho!
na verdade comi menos do que os 22 pts e deu certinho ... e não senti fome ...
não esperem o mesmo do domingo ...
hj ainda o meu DOMINGÃO TENTAÇÃO  e outros posts ... voltem mais tarde!!!
beijão

3º dia perfeito ...
1 acitivia 0 = 1pt
2 colheres de carreteiro = 5 pts
refogado de legumes = 1 pt (cenoura)
1 banana pq = 1 pt
pipoca = 3 pts
1 batata = 2 pts
sanduiche integral = 3 pts
1 activia 0 = 1 pt
TOTAL = 17 PTS